Service de Massages de détente et de bien-être sur votre lieu de séjour.

Annie, praticienne certifiée en Massages-bien-être (membre de la Fédération Française de Massages- bien-être) intervient sur votre lieu de séjour pour vous proposer les différentes techniques de détente

et ateliers suivantes:

-      Massage de détente aux huiles essentielles bio (massage californien)

-      massage à la bougie

-      Massage ayurvédique (indien)

-      Massage au pochon d’herbes aromatiques

-      Ateliers de découverte du massage-bien-être et de l’aromathérapie familiale.

Tarifs 2014

-      Massage de détente aux huiles essentielles bio (massage californien) :

Ce massage très doux et relaxant se caractérise par de longs mouvements fluides et harmonisant sur tout le corps. Il est effectué avec de l'huile de massage aux huiles essentielles permettant une plus grande fluidité. Il permet d’éliminer le stress et la fatigue, et de dénouer les tensions musculaires.

Tarif :

30min ………………………………………………………………………..30 € (dos, jambes ou visage)

1h…………………………………………………………………………………60 €

1h30…………………………………………………………………………….70 €

-      Massage à bougie aux huiles essentielles bio :

Le massage à la bougie est un moment de détente et de relaxation que vous ne serez pas près d'oublier ! Véritable invitation au voyage, ce massage vous ouvrira les portes de la détente et de la sérénité.La bougie va diffuser tout au long du massage des senteurs exquises, permettant à votre esprit de s’évader et à votre corps de relâcher ses tensions. Elle offrira également une huile onctueuse et chaude qui nourrira votre peau en profondeur pour lui redonner un aspect tonique, l’hydrater et l’adoucir.

Tarif :

1h…………………………………………………………………………………60 €

1h30…………………………………………………………………………….80 €

-      Massage ayurvédique abhyanga :

Originaire d'Inde du Sud, il consiste en un massage à l’huile chaude, plus ou moins doux et tonique sur l’ensemble du corps.Il se compose de frictions, de tapotements, et de pressions sur des points énergétiques. Il favorise le lâcher prise et le relâchement des tensions mentales, mais également la détente des articulations.

Tarif :

1h…………………………………………………………………………………50 €

1h30…………………………………………………………………………….70 €

(Massage tonique, à réaliser le matin !)

-      Massage au pochon d'herbes aromatiques :

Un mélange de plantes aromatiques et d’épices biologiques, placé dans un tissu de coton et chauffé à la vapeur est appliqué sur la peau, dans des mouvements de lissage, de tapotement et de pression. Comme les rayons de soleil, la chaleur des tampons d'herbes transmet une profonde relaxation au corps et à l’esprit.Les muscles se décontractent, les tensions s'éliminent, l'irrigation sanguine s'active permettant ainsi aux toxines de s'évacuer du corps.

Tarif :

1h…………………………………………………………………………………60 €

(Non réalisable l’été)

-      Atelier d’initiation au massage californien :

Au cours de cet atelier, je vous apprendrai les gestes de base d'un massage californien, les techniques utilisées pour ce massage afin d'apporter bien-être et relaxation à vos proches.

Au choix : apprentissage du massage du dos, des jambes ou du visage.

Vous repartirez avec un support de cours détaillé avec photos.

Tarif :

2h………………………………………………………40€/pers, 60€ pour un couple.

-      Atelier de DO-IN/Auto-massage :

Au cours de cet atelier vous apprendrez une méthode simple et efficace pour vous (re)mettre en forme et entretenir votre corps. Le DO-IN consiste en des exercices simples d'étirements et d'auto-massages basés sur les traditions chinoises et japonaises. Technique de prévention et d’entretien de la santé et du bien-être. Il procure une grande détente, soulage les petites douleurs (migraines, maux de ventre, de dos, insomnie, constipation...), renforce le système immunitaire (allergies...), aide à se réapproprier son corps, relativiser ses émotions, retrouver l'amour de soi.

Tarif :

1h………………………………………………………………………………..10€/pers

2h…………………………………………………………………………………20€/pers

-      Atelier de découverte de l’aromathérapie familiale :

Vous y découvrirez les 10 huiles essentielles les plus courantes. Vous apprendrez à les identifier (tests olfactifs), à connaître leurs propriétés et leurs bienfaits. Vous les mélangerez pour créer votre propre huile de massage et pour vous aider dans vos petits maux de la vie quotidienne. À la fin de cet atelier, chaque participant emportera sa propre huile de massage pour le corps. Il sera à même d'utiliser ces 10 huiles essentielles dans ses besoins quotidiens.   

Tarif :

2h30……………………………………………………………………………40€/pers, 60€ pour un couple.

Séances individuelles et ateliers uniquement sur rendez-vous.

Du lundi au samedi de 9h à 19h30 (21h l’été) – Le dimanche de 10h à 12h.

"Les prestations proposées n'ont aucun but thérapeutique et en raison de leur nature, elles ne s'apparentent à aucune manipulation en profondeur, pratique médicale ou relevant de la kinésithérapie."

Calendrier des activités en Provence Verte