Service de Massages de détente et de bien-être sur votre lieu de séjour.

Martine, praticienne certifiée Professeur diplômée de Hatha Yoga et de Yoga pour enfants, formée au Yoga Nidra et au massage Ayurvédique (Pondichéry - Inde) et au massage thaîlandais (Daniel Bourdon) intervient sur votre lieu de séjour pour vous proposer les différentes techniques de détente

-      Massage ayurvédique (indien)

Issu de la tradition indienne, l'Ayurveda  "science de la vie" en sanscrit est avant tout un code de bonne santé.
Le massage est pratiqué avec différents types d'huiles et d'huiles essentielles. Il favorise l'harmonisation dans le corps, aide à éliminer les tensions musculaires et nerveuses, relaxe et accroit l'énergie vitale. Il  se pratique sur une table sur de massage.

1 heure : 70 euros

-      Massage traditionnel Thaïlandais

Technique traditionnelle de Thaïlande, le nuad thaï consiste en un enchaînement précis de pressions, d'étirements et de manipulations pour fluidifier et stimuler la circulation du sang, de la lymphe et de l'énergie dans tout le corps.

Il favorise l'élimination des toxines et dénoue les tensions musculaires. Il se pratique au sol sur un tapis.

1 heure : 70 euros

Hors vacances scolaires 

Mardi : de 11h à 18h

Jeudi : de 11h à 17h

Vendredi : de 10h à 17h

Séances individuelles sur rendez-vous  Martine 06 07 60 15 70

"Les prestations proposées n'ont aucun but thérapeutique et en raison de leur nature, elles ne s'apparentent à aucune manipulation en profondeur, pratique médicale ou relevant de la kinésithérapie."

Massage relaxant aux huiles BIO.

Profondeur et douceur, points d'accupression, dos, trapèzes, nuque, crâne, mains, pieds.
Tarifs :

- 70€ le massage d'1 heure 30 min
- 50€ le massage d'1 heure
 
- lundi après-midi
- mardi après-midi (à confirmer)
- mercredi toute la journée et 
- jeudi après-midi.
Laetitia 06.24.12.50.78
 

YOGA

A  travers des postures (Asanas), des  exercices de concentration, de souffle et d’équilibre, le yoga conduit à une plus grande connaissance de soi  et  à une  meilleure gestion  de la vie au quotidien.

C'est une discipline qui permet une découverte progressive de la paix intérieure, ouverte à tous, quelque soit le niveau, l’âge et les possibilités physiques de chacun, ne visant pas une  performance sportive, ne nécessitant pas une souplesse  exceptionnelle,  elle envisage plutôt une harmonisation et une intensification  des énergies,  un rééquilibrage du système nerveux et un apaisement du mental.

Chaque cours de yoga ouvre à la joie simple d'être enfin soi-même, d'être enfin disponible et présent à la vie infinie qui nous baigne, qui invite à se réconcilier avec le monde et avec soi-même. Chaque cours de yoga se termine par une séance de relaxation.

Le cours peut être particulier ou en petit groupe.

1 heure : 70 euros

1heure 30 : 100 euros

2 heures : 120 euros

YOGA ENFANT - 8/ 13 ans 

Les techniques de yoga pour enfants visent à harmoniser le corps et les émotions de l’enfant, à lui apporter un bien être favorable à son épanouissement. Gérer le vivre ensemble et sa relation aux autres, soigner sa posture, prendre conscience de son souffle, calmer ses émotions, développer son attention et sa concentration

Le cours peut s’envisager à partir de 2 ou 3 enfants

1 heure : 70 euros

YOGA PARENT / ENFANT - 4/ 7 ans 

Un moment de partage intense entre le parent et l'enfant, on joue, on rit, on respire, on s'écoute, on se perçoit, des postures au noms d’animaux et d’éléments de la nature, mêlant l'imaginaire et très présent à l'instant"

Le cours peut s’envisager à partir de 2 binômes (2 parents 2 enfants)

1 heure : 70 euros

Martine : 06 07 60 15 70

"Les prestations proposées n'ont aucun but thérapeutique et en raison de leur nature, elles ne s'apparentent à aucune manipulation en profondeur, pratique médicale ou relevant de la kinésithérapie."


Le vallon Sourn près de Correns

Vous êtes débutant ou déjà initié ? Sur le beau calcaire de Provence, vous découvrirez les techniques et les gestes de l'escalade.
De collines ondulantes en terroirs préservés, l’Argens et ses affluents, traversent sereinement la Provence Verte.
Site recommandé par la Fédération d'Escalade de France. Prix spéciaux pour les grimpeurs dans nos gîtes !
Voir le site sur France voyage.


AOUBRE vous propose de redécouvrir la nature autrement, tout en essayant de nouvelles sensations et en retrouvant des plaisirs d'enfant : grimper, se percher et se déplacer dans les arbres centenaires d'une forêt de cèdres unique dans le Var.

Aoubre c'est aussi un Parc de découverte de la nature, un Parc d'aventure dans les arbres et un Jardin des papillons.

Venez partager les randonnées équestres dans les collines Varoises afin de découvrir le patrimoine, la faune et la flore locales, des paysages et des vues à vous couper le souffle.

Par petits groupes de 5/6 personnes vous profiterez ainsi des balades qui s’adaptent au mieux aux niveaux des cavaliers, randonnées faciles au pas ou au trot pour les cavaliers moins confirmés, randonnées avec dénivelés plus important et pistes de galop pour les cavaliers plus expérimentés, plusieurs circuits possibles avec durées multiples.

Au cœur de la Provence Verte, venez découvrir le charme de Correns et ses alentours.
Dans une alcôve de verdure vous descendrez le fleuve Argens, pendant les sept kilomètres qui séparent Châteauvert de Correns.


Quels que soient vos goûts et votre style, il existe mille et un sentiers en Provence qui vous emmèneront randonner et vous permettront d’apprécier la vaste collection des paysages naturels de la Provence et Côte d’Azur.

Que vous soyez amateur de balades à vélo en famille, sportif chevronné amateur de sensations fortes et de grimpe, ou encore passionné de VTT sur des chemins empierrés et tourmentés, le Var riche de mille et un paysages vous séduira !


La viticulture constitue l’essentiel de l’activité agricole de Châteauvert où quatre domaines sont exploités : Château Margüi, Château Miraval, Château Routas et Les Vignobles de La Cloche.


Le vignoble produit des vins classés AOC Côtes de Provence, AOC Côteaux Varois et Vins de Pays du Var.


Une grande piscine chauffée* d'une taille de 13 mètres sur 7 mètres est aussi à votre disposition de 9H00 à 22H00.
Un règlement intérieur concernant l’usage de la piscine vous sera remis à votre arrivée, nous vous demanderons de le respecter pour la sécurité et le bien de tous les occupants du Domaine.


Le nouveau Centre d'Art Contemporain de Châteauvert, au cœur de la Provence Verte, est un lieu d'exposition d'œuvres de tous horizons.

Un bastion culturel en Provence verte...

Calendrier des activités en Provence Verte